Otrzymaj bieganie: Aplikacja dla początkujących w bieganiu
Zacznij biegać to świetna aplikacja dla początkujących dostępna na Androida, która pomaga użytkownikom rozpocząć swoją przygodę z bieganiem przez ciągłe pół godziny. Aplikacja stosuje popularny plan "Couch to 5K", aby stopniowo zwiększać tempo biegu, oferując trzy przyjemne treningi w tygodniu.
Aplikacja posiada ludzkiego trenera, Claire, który prowadzi Cię przez program za pomocą setek nagranych w studio komunikatów audio. Możesz również rozmawiać z innymi początkującymi biegaczami na forum Zacznij biegać, aby otrzymać wsparcie i zachętę. Dni odpoczynku są uwzględnione w programie, aby pomóc w regeneracji, a aplikacja pomaga Ci zaplanować kolejny bieg.
Unikalna funkcja Run Clock dostosowana do każdego treningu zapewnia pełną widoczność i zrozumienie Twojego kolejnego ruchu. Aplikacja również dobrze współpracuje z innymi aplikacjami, takimi jak Spotify i Rdio, i działa w tle nawet gdy telefon jest zablokowany.
Zacznij biegać również publikuje Twoje sukcesy w mediach społecznościowych i rejestruje Twoje osiągnięcia za pomocą ilustracyjnej wizualnej dokumentacji Twojego postępu. Tylko trzy treningi w tygodniu po 20-30 minut, tysiące ludzi zmieniło swoje życie dzięki Zacznij biegać, a Ty też możesz! Niezależnie od tego, czy biegasz dla zdrowia, trenujesz na 5 km, czy podejmujesz pierwszy krok w kierunku maratonu, Zacznij biegać to idealna aplikacja, aby rozpocząć swoją przygodę.
